• O Dzieciach,  Przekąski,  Zabawy z dziećmi

    Zabawy z dziećmi: owocowe jeżyki

    Wraz z nadejściem jesieni pojawia się coraz więcej pochmurnych dni, które nie zachęcają do długich spacerów. Co robić z dziećmi w takie popołudnia? U nas jak zwykle królują zabawy kuchenne! Dziś „oswajaliśmy” owoce, tworząc takie oto milusińskie jeżyki. Na pomysł natrafiłam gdzieś w sieci i tak nam się wszystkim spodobał, że koniecznie postanowiliśmy spróbować swoich sił. Było warto! Postanowiłam się nim więc z Wami podzielić, by zachęcić do wspólnej zabawy 🙂 Zaczynajmy zatem! Przed Wami owocowy jeż (nie mylić z mięsnym;>) we własnej osobie! 🙂 By zrobić takiego jesiennego stworka potrzeba naprawdę niewiele: wystarczy pół gruszki, kilka wykałaczek, goździki (na oczka) i winogrona (najlepiej bezpestkowe). Do tego odpowiednia dawka dobrego humoru i.. cierpliwości,…

  • Karmienie Dzieci,  O Dzieciach,  Wydarzenia, Rekomendacje

    Jak karmić dzieci, by jadły chętnie i zdrowo

    Czy możemy ustrzec się przed popełnianiem błędów związanych z karmieniem dzieci? Każdy rodzic popełnia błędy z jednego prostego powodu: bo jest tylko człowiekiem. Nikt z nas nie rodzi się omnibusem, zwłaszcza jeśli chodzi o wychowanie. Praca nad dzieckiem to trudna droga, która czasem przypomina przedzieranie się przez gęsty busz bez maczety, latarki i przewodnika. Dlatego na tej niełatwej drodze dobrze jest mieć sprawdzone drogowskazy, które wypracowane na bazie doświadczeń innych osób pozwalają precyzyjnie określić źródła naszych problemów i są pomocne w ich rozwiązywaniu. Książka „Jak karmić dzieci, by jadły chętnie i zdrowo”, ma za zadanie być takim właśnie drogowskazem. Spisałam w niej doświadczenia zawodowe trzech kobiet, które na co dzień pracują z dziećmi mającymi problemy z właściwym jedzeniem.…

  • O Dzieciach,  Zabawy z dziećmi

    Co Twoje dziecko potrafi zrobić w kuchni?

    Odpowiedź na to pytanie nasuwa się od razu: bałagan! 🙂 Tym razem jednak nie w tym rzecz.   Niedawno miałam przyjemność gościć w „Pytaniu na Śniadanie”, gdzie wzięłam udział w ciekawej dyskusji na temat kompetencji i umiejętności, w które powinniśmy wyposażyć dzieci, by poradziły sobie w dorosłym życiu. Całość możecie obejrzeć tutaj. Temat ten dał mi sporo do myślenia. Idąc za ciosem postanowiłam sprawdzić, czy moje dzieci umieją odpowiednio dużo jak na swój wiek, jeśli chodzi o czynności kuchenne. Szukając informacji/badań porównawczych  natrafiłam na statystyki, które przyprawiły mnie o gęsią skórkę. Chciałabym się nimi z Wami podzielić i zaprosić do dyskusji na temat tego, jakie Waszym zdaniem czynności kuchenne powinny umieć wykonywać dzieci? Badanie, o…

  • Karmienie Dzieci,  O Dzieciach

    Jak podać dziecku szpinak? 5 sprawdzonych sposobów.

    Szpinak znajduje się w czołówce tych warzyw, których mamy chciałyby widzieć na talerzach swych dzieci. Niejedna mama byłaby w siódmym niebie, gdyby okazało się, ze jej dziecko zasmakowało “zielonej papce” rodem z bajki o Papay’u. Zdradzę Wam nigdzie nie skrywaną prawdę: szpinak nie musi być breją ani papką, jaką serwowano nam w zamierzchłych czasach 😉 Szpinak to przysmak! Przysmak, który potrafi zachwycić też dzieci, czego sama wielokrotnie byłam świadkiem. Mam nawet w domu niespełna dwuletniego wielbiciela szpinaku, a dokładniej: makaronu ze szpinakiem. Chcę się z Wami podzielić pomysłami na to, jak proponować dziecku szpinak. Nie musi to być „kawa na ławę”, czyli liście na talerzu. Szpinak może być wdzięcznym dodatkiem do różnych ciekawych dań i przekąsek. Jeśli zaproponujemy dziecku…

  • Karmienie Dzieci,  O Dzieciach

    Jak przyspieszyć proces zdrowienia dziecka? Przepis na bardzo skuteczne lekarstwo.

    Choroby nie omijają żadnych dzieci i potrafią przy tym spędzać sen z powiek rodziców.  Czasem szybko się zaczynają i jeszcze szybciej znikają, bywa jednak i tak, że ciągną się dłużej. My, rodzice nie lubimy biernie czekać. Zrobilibyśmy wszystko, by pomóc dziecku szybciej dojść do siebie. Na szczęście istnieje wyjątkowy lek, który możemy im podać by choroba zniknęła szybciej. Mój syn wrócił ostatnio z przedszkola z chorobą zakaźną. Po wizycie u lekarza wróciliśmy do domu bez żadnej recepty, bo jak zapewnił lekarz, jedynym lekarstwem jest tutaj czas.  „Dziecko musi swoje odchorować” – oznajmił, ale ja nie dałam się tak do końca przekonać i zaczęłam przeczesywać sieć w poszukiwaniu informacji, jak mogłabym pomóc dziecku szybciej…

  • O Dzieciach,  Obiad dla dzieci

    3 pomysły na potrawy wigilijne dla dzieci

    Tradycyjne potrawy wigilijne są miłą odmianą dla naszych codziennych obiadów czy kolacji, jednak dla najmłodszych członków rodziny bywają nie lada wyzwaniem. Małe brzuszki źle znoszą ciężkostrawne produkty, takie jak np. grzyby, a ostry barszcz czy smażony karp nie należą do dań, które dzieci chętnie jedzą. Zastanawiałam się co tu zrobić, by się nie narobić (tj. nie gotować specjalnie osobnych dań dla dzieci), a nakarmić całą rodzinę w wigilijny wieczór. Wymyśliłam takie trzy proste dania, które nawiązują składnikami do tradycji i można je wykonać przy okazji gotowania dań „dla dorosłych”. Jest więc oszczędność czasu i pewność, że najmłodsi też czynnie wezmą udział w konsumpcji.  Oto one: Zamiast barszczu z uszkami – krem z…

  • O Dzieciach,  Zabawy z dziećmi

    3 pomysły na letnie zabawy dla niejadków, które pobudzą zmysły

    Rodzice dzieci- niejadków wielokrotnie rwą włosy z głowy i załamują ręce, próbując prośbą i groźbą nakarmić swoje pociechy. Bezskuteczna perswazja przynosi jedynie obustronną frustrację, dlatego warto „ugryźć” problem z zupełnie innej strony. Dość często za niechęć do jedzenia u dzieci odpowiadają zmysły (więcej pisałam o tym tutaj). Wakacje to wspaniały czas, by w naturalnych warunkach pobudzać wszystkie zmysły do działania. Jeśli ta stymulacja odbywa się w zabawie, wówczas dziecko chętniej ćwiczy, bo nie wie nawet, że wykonuje ćwiczenia. Gdy maluch nie czuje presji, nie widzi zdenerwowanej twarzy mamy tylko uśmiechniętą to sam rozluźnia się i otwiera na nowe doświadczenia, które z czasem zaprocentują otwarciem się na nowe doznania smakowe przy stole. W okresie letnim takich…

  • Przepis z bajką,  Sałatki,  Śniadania

    Wiosenna sałatka dinozaura – przepis z bajką.

    Mały Krzyś uważał, że roślinożercy mają mniej siły od mięsożernych. Wszystko się zmieniło, kiedy osobiście poznał moc warzyw, ukrytych w sałatce.Przed Wami wiosenna sałatka z dinozaurem w tle 🙂 TRICERATOPS I SPRYTNA SAŁATKA W dziecięcym pokoju, na górnej półce zielono-białego regału mieszkał niewielki Triceratops. Dzielił swoją półkę z innymi dinozaurami, których kolekcją uwielbiał się bawić mieszkaniec tego pokoju, czteroletni Krzyś. Triceratops, podobnie jak cała reszta prehistorycznej rodziny z regału, był zwykłą zabawką: ot, taką sobie figurką z plastiku, niewielką i niepozorną. Miał jednak pewien sekret: w środku był żywym dinozaurem, który przebudził się pewnego dnia z bardzo długiego snu i odkrył, że..wszyscy jego znajomi i przyjaciele już dawno wymarli, a on sam…