• Karmienie Dzieci,  O Dzieciach

    Jak podać dziecku szpinak? 5 sprawdzonych sposobów.

    Szpinak znajduje się w czołówce tych warzyw, których mamy chciałyby widzieć na talerzach swych dzieci. Niejedna mama byłaby w siódmym niebie, gdyby okazało się, ze jej dziecko zasmakowało “zielonej papce” rodem z bajki o Papay’u. Zdradzę Wam nigdzie nie skrywaną prawdę: szpinak nie musi być breją ani papką, jaką serwowano nam w zamierzchłych czasach 😉 Szpinak to przysmak! Przysmak, który potrafi zachwycić też dzieci, czego sama wielokrotnie byłam świadkiem. Mam nawet w domu niespełna dwuletniego wielbiciela szpinaku, a dokładniej: makaronu ze szpinakiem. Chcę się z Wami podzielić pomysłami na to, jak proponować dziecku szpinak. Nie musi to być „kawa na ławę”, czyli liście na talerzu. Szpinak może być wdzięcznym dodatkiem do różnych ciekawych dań i przekąsek. Jeśli zaproponujemy dziecku…

  • O Dzieciach,  Zabawy z dziećmi

    3 pomysły na letnie zabawy dla niejadków, które pobudzą zmysły

    Rodzice dzieci- niejadków wielokrotnie rwą włosy z głowy i załamują ręce, próbując prośbą i groźbą nakarmić swoje pociechy. Bezskuteczna perswazja przynosi jedynie obustronną frustrację, dlatego warto „ugryźć” problem z zupełnie innej strony. Dość często za niechęć do jedzenia u dzieci odpowiadają zmysły (więcej pisałam o tym tutaj). Wakacje to wspaniały czas, by w naturalnych warunkach pobudzać wszystkie zmysły do działania. Jeśli ta stymulacja odbywa się w zabawie, wówczas dziecko chętniej ćwiczy, bo nie wie nawet, że wykonuje ćwiczenia. Gdy maluch nie czuje presji, nie widzi zdenerwowanej twarzy mamy tylko uśmiechniętą to sam rozluźnia się i otwiera na nowe doświadczenia, które z czasem zaprocentują otwarciem się na nowe doznania smakowe przy stole. W okresie letnim takich…

  • Kotleciki wegetariańskie,  Obiad dla dzieci,  Przepisy

    Pulpeciki z soczewicy – tylko wyobraźnia jest limitem! :)

    Jak zachęcić malucha, by zjadł coś, co według niego nie wygląda zachęcająco? Uratuje nas tylko wyobraźnia! 🙂     Ostatnio w naszym domu panuje istne szaleństwo na “dekorowanie” talerzy 🙂 Zabawa polega na tym, by tak ułożyć posiłek na talerzu, aby stworzył ładną dla oka kompozycję. Najlepiej zaś, jeśli wyjdzie nam z jedzenia jakiś obraz lub..portret 🙂 Do tego celu wykorzystujemy talerze “Food Face” (dostępne w Sklepie RadosnaKuchnia.pl), ponieważ mają one już wymalowane buźki, które tylko czekają na “makijaż” 😉 Sporo kreacji powstało też na zwykłych, białych talerzach. Dania takie jak pulpeciki z soczewicy stanowią świetny materiał do “projektowania”. Same w sobie nie są bowiem najpiękniejsze (ot, ciemnozielone kulki) ale…

  • Wydarzenia, Rekomendacje

    Wyniki mikołajkowego konkursu ze Sklepem Radosnakuchnia

    Zapraszam na finał mikołajkowego konkursu ze sklepem radosnakuchnia.pl 🙂 Uwaga, uwaga!  Ogłaszam, że wszystkie trzy uczestniczki mieszczą się na podium i wszystkie zostaną nagrodzone! 🙂 Początkowo miały być nagrodzone tylko dwa pierwsze miejsca, jednak z uwagi na fakt, że w konkursie wzięły udział tylko trzy uczestniczki, Sponsor podjął decyzję o nagrodzeniu wszystkich trzech 🙂 Poniżej przedstawiam wyniki wraz z uzasadnieniem: Miejsce 1 zdobywa Ania za przepis na Kotleciki z ricottą, parmezanem i natką pietruszki.  Danie bardzo ciekawe, pożywne i zdrowe. Proponując dzieciom kotleciki Ani otwieramy je na nowe doznania smakowe i dzięki temu pomagamy im odkryć, co lubią i rozszerzać ich codzienne menu. Ania otrzymuje Talerz – twarz kobiety oraz…