• Napoje, koktajle,  Przepisy

    Lemoniada Virgin Mojito

    Virgin Mojito to bezalkoholowa wersja słynnego, kubańskiego drinka. W ostatnich dniach słońce rozgrzewa nas co najmniej tak mocno, jak na kubańskich plażach, więc dlaczego by nie ugasić pragnienia pysznym mojito? W wersji bezalkoholowej staje się on po prostu lemoniadą, którą w upały mogę pić litrami i nigdy nie mam dość! Zdradzę Wam rąbek tajemnicy: kilka dni temu przeniosłam się z zakurzonego miasta w piękne, zielone okoliczności przyrody. Intensywna zieleń traw, która zachęcająco rozściela swe dywany w niewielkim sadzie działa na mnie niezwykle inspirująco i odświeżająco. Mnóstwo kulinarnych pomysłów przychodzi mi do głowy, kiedy patrzę, jak słońce przemieszcza się pośród drzew i oświetla dojrzałe wiśnie, czy  wygrzewa ledwo zaczerwienione dopiero jabłka. Nie…

  • Napoje, koktajle,  O Zdrowiu,  Przepisy

    Napój na upały i.. płaski brzuch. Letni detoks.

    To najlepszy napój na upały, jaki znam. Wystarczy dodać do zwykłej wody kilka składników, by zamieniła się w oczyszczający z toksyn napój, który pomaga na płaski brzuch, a przy tym jest niezwykle orzeźwiający i nawadniający. Mowa o wodzie z dodatkiem ogórka i cytryny. Ja wzbogaciłam ją jeszcze o rozmaryn i miętę, a zamiast cytryny użyłam limonki.   W okresie letnim marzymy o tym, by zrzucić parę kilogramów. Zmiany warto wprowadzać małymi krokami. Jednym z nich może być codzienne picie wody z dodatkiem ogórka i cytryny. Napój taki zapewnia detoks organizmu, reguluje apetyt i skutecznie gasi pragnienie. Dodatek ogórka zapewnia przy tym nasycenie wody dodatkowymi składnikami odżywczymi, takimi jak m.in.: potas, wapń czy witaminy…