• Napoje, koktajle,  O Zdrowiu,  Przepisy

    Napój na upały i.. płaski brzuch. Letni detoks.

    To najlepszy napój na upały, jaki znam. Wystarczy dodać do zwykłej wody kilka składników, by zamieniła się w oczyszczający z toksyn napój, który pomaga na płaski brzuch, a przy tym jest niezwykle orzeźwiający i nawadniający. Mowa o wodzie z dodatkiem ogórka i cytryny. Ja wzbogaciłam ją jeszcze o rozmaryn i miętę, a zamiast cytryny użyłam limonki.   W okresie letnim marzymy o tym, by zrzucić parę kilogramów. Zmiany warto wprowadzać małymi krokami. Jednym z nich może być codzienne picie wody z dodatkiem ogórka i cytryny. Napój taki zapewnia detoks organizmu, reguluje apetyt i skutecznie gasi pragnienie. Dodatek ogórka zapewnia przy tym nasycenie wody dodatkowymi składnikami odżywczymi, takimi jak m.in.: potas, wapń czy witaminy…

  • Pizze,  Przepisy

    Pizza z ziemniakami i rozmarynem

    Pizza z szynką, salami, pomidorami, pieczarkami..ale żeby z ziemniakami??? Cóż to za dziwadło? A jednak! Mówię Wam, to dziwadło jest grzechu warte 🙂 Pizzę z ziemniakami pierwszy raz w życiu ujrzałam w jednej z małych pizzerii, gdzieś wśród małych, wąskich uliczek w Rzymie. Byłam wtedy na początkowym etapie nauki języka. Stanęłam przed ladą z pizzami i czytam: “patate” – myślę sobie: ziemniaki??? nieee, oj jeszcze słabo umiem ten włoski..Po czym kupiłam kawałek, ugryzłam.. i zgłupiałam. Faktycznie, ziemniaki! Pieczone ziemniaczki grubo posypane rozmarynem, rozłożone na chrupiącym cieście pizzy smakują jak włoskie lato. Zawsze, kiedy mam ochotę przenieść się myślami do Rzymu, piekę taką pizzę.     PIZZA Z ZIEMNIAKAMI I ROZMARYNEM…