Chrupiące kulki kalafiorowo-słonecznikowe
Chcesz jeść mniej mięsa, ale lubisz porządnie pogryźć? Mam coś dla Ciebie! Oto lekkie przekąski – kulki z kalafiora, w …
Nuggetsy z kalafiora – zdrowa przekąska na drugie śniadanie
Właśnie rozpoczął się wrzesień, a wraz z nim czas dylematów: co spakować dziecku na drugie śniadanie? U mnie zwykle pomysły na …
Burgery z fasoli i soczewicy
Jeśli lubisz burgery, ale boisz się nimi objadać ze względu na figurę, to mam dobrą wiadomość: nie musisz się już …
Nuggetsy szpinakowo-orzechowe, czyli zdrowy fast food
Ktoś kiedyś zrobił zdrowemu jedzeniu bardzo skuteczną acz fatalną w skutkach negatywną reklamę, bo do dziś hasło „zdrowe jedzenie” wywołuje …
Co zamiast kotleta? – Falafel!
Falafel to danie z surowej, moczonej ciecierzycy. Jest bardzo popularne w krajach arabskich, a ostatnio również jest hitem u nas. …
Kotleciki z cukinii i czerstwego chleba
Kotleciki z cukinii przykuły moją uwagę na jednym z włoskich blogów. Wprowadziłam do przepisu kilka swoich zmian i w tej wersji Wam …