Owsianka – proste śniadanie spalające tłuszcz
Nie jajecznica, nie parówki ani nawet nie sałatka – królową polskich śniadań powinna zostać owsianka! Jeśli marzysz o tym, by zgubić …
Krem czekoladowo-śliwkowy z awokado
Ten krem czekoladowy z awokado i śliwkami to zdrowa wersja tak lubianych przez dzieci czekoladowych kremów do chleba. Kto raz …
Zielony koktajl z jarmużu i ananasa, przyspieszający odchudzanie
Odchudzający koktajl z jarmużu i ananasa warto pić zwłaszcza latem, kiedy zwykle więcej się ruszamy. Połączenie ruchu i diety znacznie …
Wiosenna sałatka dinozaura – przepis z bajką.
Mały Krzyś uważał, że roślinożercy mają mniej siły od mięsożernych. Wszystko się zmieniło, kiedy osobiście poznał moc warzyw, ukrytych w sałatce.Przed …
Czekoladowy budyń z kaszy jaglanej z porzeczkami
Budyń z kaszy jaglanej to pyszny pomysł na zdrowy początek dnia. Śniadanie nie musi być nudne. Słodkie nie musi …
Daktylowy krem czekoladowy do kanapek
Za nami pierwszy odcinek programu tvp abc “Niejadki i inne przypadki”, w którym rozmawialiśmy o wpływie białego cukru na dziecięcy …