Jednogarnkowe danie bez mięsa, którym się najesz!
“Eee, a te dania bez mięsa to takie lekkie, nie da się tym najeść”, “chciałabym jeść mniej mięsa, ale po …
Udawane skrzydełka – można zjeść cały kubełek i nie pójdzie w boczki
Takie skrzydełka nikomu nie wadzą, a wszystkim robią dobrze. Przysmak typu fast, a zdrowy fest! Pieczone i z niespodzianką w …
Gulasz warzywny z mascarpone, czyli jak oszukać kubki smakowe
Lubisz mięso, ale szukasz pomysłu na to, jak jeść go mniej? Spróbuj sprytnie podejść się i oszukać własne kubki smakowe. …
Lazania wegetariańska z cukinii i szpinaku
W tym roku postawiłam sobie za cel znacznie ograniczyć mięso w naszej rodzinnej diecie. Ja od początku roku nie jadłam …
Burgery z fasoli i soczewicy
Jeśli lubisz burgery, ale boisz się nimi objadać ze względu na figurę, to mam dobrą wiadomość: nie musisz się już …
BoBurgery, czyli burgery z bobu i młodych ziemniaków
Burgery wegetariańskie to smaczna i zdrowa alternatywa dla klasycznych burgerów, których jednak nie deprecjonuję i nie unikam, jeśli tylko są …