Showing: 1 - 5 of 5 RESULTS
Drugie śniadanie Zdrowe słodycze

Owsiane muffinki z jabłkiem, bez cukru

Szybki przepis na pożywne śniadanie na słodko, ale bez białego cukru – oto muffinki owsiane, które dodają energii! Owsiane słodkości są dobre na start przygody ze zdrowszą formą słodyczy. Zamiast tradycyjnych ciast czy słodkich bułek zacznij regularnie przygotowywać owsiane batoniki, muffinki, ciasteczka czy co Ci tylko przyjdzie do głowy. Odkryjesz, jak bardzo owsiankowe słodkości są …

Naleśniki Obiad dla dzieci Przepisy Śniadania

Pancakes bez glutenu, bez laktozy i bez cukru

Przygotować dania bez glutenu, bez cukru i bez laktozy łącznie to naprawdę niełatwa sprawa. Na szczęście udało mi się. Fioletowe pancakes wprowadzą nieco koloru i smaku do Waszej diety „bez”. Jeśli nie jesteście na diecie, to też polecam wypróbować. Czasem warto odpocząć od niektórych składników i przetestować nowe smaki. Okazało się, że moje najstarsze dziecię …

Ciasta i Ciastka O Zdrowiu Przepisy Zdrowe słodycze

Ciasto z wiśniami wspomagające odporność

W okresie letnim warto zrobić wszystko, bo poprawić kondycję swojego organizmu i nabrać sił do walki z wirusami, z atakiem których przyjdzie nam się zmierzyć już na jesieni. Swoją odporność można budować w bardzo przyjemny sposób, na przykład jedząc pyszne ciasto 🙂 Przepis powstał na bazie ciasta owsianego, które z pośród wszystkich wypieków chyba najczęściej gości na naszym …

Przepisy Przetwory Zdrowe słodycze

Aromatyczny dżem truskawkowy bez cukru, z dodatkiem chia

Nasiona chia oprócz swoich sławetnych wartości odżywczych mają jeszcze jeden plus: działają jak „żelfiks” – zagęszczają do odpowiedniej konsystencji. Dlatego są idealnym dodatkiem do wszelkiego rodzaju dżemów i marmolad. Dzięki nim oprócz pysznego smaku i idealnej konsystencji przetwory są bardziej wartościowe. Jeśli do tego zastąpimy zwykły cukier miodem, to powstanie dżem idealny 🙂 Zapraszam Was dziś …

Ciasta i Ciastka Drugie śniadanie Przepisy Zdrowe słodycze

Ciasto bez cukru: Chlebek marchewkowy z olejem rzepakowym

Można pomyśleć, że „ciasto bez cukru” to oksymoron: przecież ciasto powinno być słodkie! Jednak takie ciasto naprawdę istnieje 🙂 Nie zawiera cukru ani żadnych innych słodzików, ma za to mnóstwo dobroczynnych substancji roślinnych. Ciasto marchewkowe to jedno z najbardziej popularnych słodkości na świecie. Można je wykonać jednak bez dodatku jakichkolwiek słodzików a mimo to pozostanie smaczne. Będzie to …

Obserwuj mnie na Instagramie