Chrupiąca tarta z gruszkami
Tarta z gruszkami to moja propozycja dla osób, które szukają niezbyt słodkich, ale pysznych wypieków z owocami. Pod chrupiącą skorupką tego kruchego ciasta schowane jest słodkie i aromatyczne nadzienie.
Zdrowe specjały dla Dużych i Małych
Zdrowe specjały dla Dużych i Małych
Tarta z gruszkami to moja propozycja dla osób, które szukają niezbyt słodkich, ale pysznych wypieków z owocami. Pod chrupiącą skorupką tego kruchego ciasta schowane jest słodkie i aromatyczne nadzienie.
Kompot z gruszek to nieco już zapomniany, ale pyszny napój o zdrowotnych właściwościach. Nie tylko gasi pragnienie, ale również działa wspomagająco przy przeziębieniach, których w sezonie między zimą a wiosną jest sporo.
Należę do osób, które raczej ciężko przechodzą przesilenie wiosenne. Czuję wyraźny spadek energii, senność i drażliwość. W tym okresie jem więcej produktów, które mają w sobie składniki wpływające na poprawę nastroju i dodających energii. Chcę się dzisiaj z Wami podzielić przepisami, które bazują na tych składnikach.
Sałatka z porów kojarzy mi się ze świętami w domu. Bez względu na to, co świętowaliśmy, na stole centralne miejsce zajmowała zielona sałatka z porami. Dziś robię też w swoim domu sałatkę ze świeżych porów, ale już nieco inaczej. Zapraszam Was po sprawdzony przepis 🙂
Zupa krem z pora to odżywcza potrawa, którą bardzo Wam polecam na wzmocnienie, szczególnie w okresie przesilenia wiosennego.
Surówka z cykorii, jabłka i brukselki to prosty pomysł na sałatkę zimą i na przednówku wiosny, gdy bardzo tęsknimy już za świeżymi warzywami. Wybór cykorii czy brukselki będzie dużo bardziej korzystny dla zdrowia, niż pomidorów czy papryk napędzanych chemią.