Owsiane muffinki z jabłkiem, bez cukru
Szybki przepis na pożywne śniadanie na słodko, ale bez białego cukru – oto muffinki owsiane, które dodają energii! Owsiane słodkości …
Wegańskie flaczki z boczniaków – spróbuj, jak dobrze smakują!
Gdy lubisz dania mięsne, ale chcesz je ograniczyć, w głowie pojawia się obawa: czy potrawy bez mięsa będą mi smakowały? Odpowiedź jest prosta: jeśli będziesz podążać za tym, co lubisz, spokojnie znajdziesz w repertuarze dań wegetariańskich odpowiedniki swoich ulubionych, mięsnych dań. W dodatku często bywa tak, że dania na bazie roślin smakują nawet lepiej, niż mięsne. Chcesz się przekonać? Wypróbuj przepis na wegańskie flaczki z boczniaków!
Sałatka Tabbouleh – pomysł na pożywny lunch
Jeśli szukasz pomysłów na to, co pożywnego można przygotować na lunch do pracy czy do szkoły, to ten przepis jest właśnie dla Ciebie. Ta wspaniała libańska sałatka nie wymaga odgrzewania, w dodatku możesz przygotować ją dzień wcześniej i nie straci na smaku ani na jakości. Wręcz przeciwnie: smaki dokładnie się wymieszają, co daje gwarancję, że uczta będzie wyśmienita 🙂
Malinowy budyń jaglany – przepyszny początek dnia!
Budyń jaglany to idealne rozwiązanie na zdrowe i smakowite śniadanie. Gdy chcesz podać na śniadanie coś innego niż kanapki, skorzystaj z tego przepisu, a z pewnością zachwycisz się smakiem! W dodatku zyskasz uznanie w oczach najmłodszych domowników 🙂
Koreczki imprezowe – noworoczne “choinki”
akie przekąski będą gościły na Waszych noworocznych stołach? Mam dla Was garść zdrowych inspiracji na przekąski, które zachwycą gości smakiem. Jednym z takich pomysłów jest przepis na efektowne koreczki, które będą niewątpliwą ozdobą imprezowego stołu.
Na Marne – ile jedzenia wyrzucimy po świętach?
Święta, święta..i po świętach zostaje nam mnóstwo niezjedzonej żywności. Pieczywo, wędliny, warzywa – to produkty, które najczęściej marnują się w naszych domach. Z roku na rok wyrzucamy coraz więcej pełnowartościowego jedzenia. Czy rzeczywiście żyjemy w czasach wielkiego przesytu i zepsucia? Kto i jak oblicza, ile żywności marnuje się na świecie? Czy my, zwykli konsumenci możemy coś zrobić, by marnowało się mniej?