Bananowy deser chia
Deser chia w tej wersji wyjątkowo dobrze smakuje dzieciom. Jeśli szukasz zdrowego deseru dla dziecka lub lżejszej alternatywy dla tradycyjnych lodów lub ciast – ten deser jest dla Ciebie!
Przepyszny koktajl owocowy bez cukru, z sokiem z buraka
Ten koktajl owocowy najlepiej sprawdza się w upalne dni, gdy chcemy się ochłodzić, nasycić i wzmocnić. Często używam go jako …
Sernik bezglutenowy z wiśniami, na kruchym spodzie
Delikatne, kruche ciasto, kremowa masa serowa o lekkiej konsystencji oraz frużelina wiśniowa – to trzy warstwy tego letniego sernika na zimno, który nie zawiera glutenu.
Kasza pęczak na zielono: z pesto i z bobem
Bób to jedno z moich ulubionych warzyw sezonowych. Polecam Wam dzisiaj prosty i szybki przepis z kaszą pęczak, pesto i właśnie z bobem – idealne, szybkie i pożywne danie na letni obiad.
Sałatka grecka bez fety
Co zrobić, kiedy mamy ochotę na sałatkę grecką, ale nie możemy jeść fety? Jest na to sposób! Polecam Wam mój sprawdzony zamiennik fety, dzięki któremu sałatka zachowa swój niepowtarzalny smak.
Riso al forno – prosta zapiekanka z ryżem
Ta prosta zapiekanka ma we Włoszech wielbicieli od pokoleń. Jeśli Twoje dzieci lubią zupę pomidorową z ryżem, to Riso al forno z pewnością przypadnie im do gustu 🙂