Energetyczna sałatka, która pobudzi Cię do życia
Kiedy przychodzi przesilenie wiosenne, mam od razu spadek formy. Życie ratuje mi między innymi ta sałatka. Działa na mój organizm …
Fit ciasto w kubku: tylko 3 składniki!
W trzy minuty zamień trzy składniki na jeden kubek pełen pysznego, delikatnego ciasta czekoladowego! 🙂 Ciasto w kubku jest bez …
Co jeść, gdy czujesz ciągłe zmęczenie?
Kiedy od dłuższego czasu czujesz ciągłe zmęczenie i brak sił witalnych, musisz wziąć swoje zdrowie pod lupę. Nie wiem czy wiesz …
Zielony koktajl z jarmużu i ananasa, przyspieszający odchudzanie
Odchudzający koktajl z jarmużu i ananasa warto pić zwłaszcza latem, kiedy zwykle więcej się ruszamy. Połączenie ruchu i diety znacznie …
Burgery z fasoli i soczewicy
Jeśli lubisz burgery, ale boisz się nimi objadać ze względu na figurę, to mam dobrą wiadomość: nie musisz się już …